睡不著的夜晚，許多人期待安眠藥的降臨。然而，安眠藥雖然能迅速入眠，卻也可能帶來不小的風險。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師提醒，正確使用安眠藥至關重要，以避免成癮和潛在的健康風險。
安眠藥的分類
安眠藥根據作用程度和時間可分為不同類型：
- 短效型安眠藥： 主要用於協助入睡困難，如Stilnox、Imovane、Halcion、Dormicum等。
- 中效型安眠藥： 適用於淺眠或早醒的人，可增加睡眠時間，如Lendormin、Eurodin、Rohypnol、Mogadon、Erimin等。
- 長效型安眠藥： 適用於治療無法維持睡眠時間及白天合併焦慮症，如Dalmadorm。
適合老年人的安眠藥
趙順榮建議，年長者應使用藥效短、劑量小的安眠藥，以避免可能造成起床後無力，導致跌倒的問題。特別是老人家肌肉無力的情況下，不宜使用長效型安眠藥或具有肌肉鬆弛效果的安眠藥。
安眠藥的雙面性
安眠藥如同雙面刃，正確使用可助於擺脫失眠困擾，但若使用不當可能傷身。安眠藥過量使用可能對肝腎造成傷害，抑制中樞神經，甚至導致窒息死亡。趙順榮提醒，當遇到失眠問題時，最好先檢視生活和睡眠習慣，並尋求專業醫師確認治療，避免不當使用安眠藥帶來的潛在風險。